Cucina (2)

Si preferisce mangiare leggero, ricette light sono le più ricercate

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ottime ricette light su Star

Un nutrito numero di consumatori preferisce mangiare leggero. La salute negli ultimi tempi sta a cuore degli italiani. I consumatori forse perché più informati, propendono per un’alimentazione sana ed equilibrata. Le notizie che ci arrivano dagli Stati Uniti d’America non sono molto confortanti e gli italiani preferiscono seguire diete ipocaloriche piuttosto che basarsi su alimentazioni…

Da contorno a piatto unico: due ricette per una cena gustosa

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zucca gialla

Due piatti originali con le verdure, due contorni che possono diventare anche due piatti unici  per una cena gustosa. ZUCCA  GIALLA  CON  OLIVE  E  CAPPERI Si taglia la zucca a fette di circa un centimetro di spessore e si frigge in olio di semi.  A parte si fa soffriggere in olio d’oliva uno spicchio di…